70岁银屑病老人如何护理

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，表现为皮肤炎症和鳞屑过度脱落。70岁的老年人由于免疫力下降，更容易患上银屑病。银屑病患者需要做好皮肤护理，以避免加重病情或感染。

1. 温和清洁

使用温和且不含香料的肥皂清洗身体，切忌使用刷子或过于热水，防止损伤皮肤。沐浴后，用毛巾轻轻擦拭，避免擦伤皮肤。

2. 保湿护理

使用质地温和的乳液或霜类保湿品，涂抹全身皮肤，每天使用多次。推荐选择含乳木果油、橄榄油等成分的保湿产品，有助于减轻皮肤干燥和瘙痒的症状。

3. 避免损伤皮肤

注意身体部位的摩擦和磨损，选择宽松、柔软的衣服，避免紧身衣和粗糙的纤维物质。在运动时，避免激烈运动或容易引起摩擦的运动。

4. 注意饮食

食物对银屑病的症状有影响，需要注意饮食调节。推荐多吃富含维生素A、D、E等营养成分的食物，如胡萝卜、南瓜、蘑菇、海鲜等。同时要少吃刺激性食品，如辛辣、油腻和巧克力等。

5. 心理护理

银屑病症状对患者的精神也会带来困扰。建议与家人和医生交流，寻求支持和安慰。可以参加心理咨询或心理治疗，减轻症状对心理的影响。

总之，70岁的银屑病老人需要细心地照顾自己的皮肤，保持良好的皮肤清洁和保湿，预防皮肤损伤和避免刺激性食品。此外，心理上的支持和慰藉也非常重要。如有严重症状，需要及时就医治疗。