维生素a的作用？有人说维生素a的作用是促进生长发育和生殖的功能，而维生素a具有润滑皮肤、增强皮脂分泌、促进皮肤细胞分裂的作用。

因为它的维生素b12在生产过程中，能使生成的维生素b17存在于人体内部，对皮肤有保护作用。

所以，维生素a还有润肤保湿的功效，可促进皮肤新陈代谢和皮脂腺的正常分泌，减少毛囊阻塞和细菌产生。所以，在生活中可以多吃一些维生素a丰富的食物。

维生素a可以促进生成的维生素c含量增加，可以增加皮肤的抵抗力，对于维持皮肤的光泽与弹性非常重要。

维生素a还可以有效地促进皮肤细胞的正常分裂，对于皮肤的生理活动起到保护作用。维生素a是维持皮肤正常代谢的重要物质，可以使角质软化，皮肤更健康。所以，维生素a的作用有很多。

维生素a还可以有效抑制皮肤的氧化作用，促进细胞分裂，减少细胞氧化的作用。所以，对于皮肤干燥，暗沉，长斑，色斑等皮肤干燥的症状，有很好的作用。

维生素a的作用

维生素a能够有效的促进皮肤的正常代谢，对于改善皮肤营养状况非常重要。维生素a可以有效地抑制皮肤的氧化作用，促使皮肤细胞分裂，保持皮肤的湿润。

维生素a还可以有效预防口唇干裂、皮肤干燥等口唇炎。

维生素a具有抗氧化、抗衰老，可以有效的防止皮肤的老化、脱屑和发痒等症状。

所以，在使用维生素a的时候，可以多吃一些，有助于维护皮肤健康。