脂溢性皮炎和银屑病？牛皮癣在生活中很常见，它属于皮肤顽疾，易复发难治愈，而且还会反复发作。牛皮癣的发病原因复杂多样，治疗难度大，兰州牛皮癣医院指出，因此患者要做好长期治疗的心理准备，那么，牛皮癣患者如何才能控制牛皮癣的复发呢？

1、牛皮癣患者一定要保持良好的心态，牛皮癣的发病和精神因素有关。精神紧张、情绪抑郁、焦虑、恐怖或神经衰弱，很容易诱发牛皮癣的发生。牛皮癣患者的生活要有规律，避免经常处于紧张的精神状态之中，要避免各种强烈的刺激。

2、牛皮癣患者要注意适当进行休息，避免劳累，保证睡眠质量，同时要做好皮肤的护理保健工作。

3、牛皮癣患者要注意不能吸烟饮酒，不要吃牛羊肉、海鲜等发物。

4、牛皮癣患者要避免感染，避免受潮着凉，以免加重病情。

5、患者在饮食上要避免食用一些辛辣刺激性的食物，以免加重皮损的病情。